2021年9月
第15個“全民健康生活方式月”
今年的主題為
“三減+三健，健康新動力”。
為深入推進全民健康行動，普及和指導居民健康文明的生活方式，增強健康意識，主動學習健康知識，養成健康行為習慣，踐行健康生活方式。近日，武康街道社區衛生服務中心聯合武康街道衛健辦，在千秋社區文化禮堂開展全民健康生活方式宣傳月活動暨 “減鹽減油” 專項活動。
活動現場，醫務人員向大爺大媽們耐心講解高油飲食對身體的危害、選擇少油烹飪方式的技巧，并現場演示正確使用油壺方法，讓居民們知道“改哪些、怎么改”，并舉例說明長期高油飲食可能引發肥胖，帶來高血脂、高血壓、高血糖等慢性病，嚴重者可能增加心腦血管疾病發病的危險，一邊開展有獎問答活動并發放精美禮品（油壺、水杯、鹽罐），通過答題領獎方式，使廣大居民們對健康生活方式有了進一步的了解，大爺大媽們紛紛表示日后燒菜要用答題獲得的油壺放油，慢慢養成低油、低鹽、低糖的清淡飲食習慣，努力做到吃動兩平衡。
此次活動向居民群眾發放健康宣傳折頁及精美禮品150余份，免費量血壓、測血糖100余人，提供健康咨詢80余人。通過此次“三減+三健，健康新動力”宣傳活動，動員廣大居民關注健康生活方式的重要性，倡導“每個人是自己健康第一責任人”的理念，提高居民整體的健康素養和健康水平，將健康生活理念、知識和技能，切實地帶到每一個家庭。
