為預防和減少青少年肥胖，引導學生樹立健康營養飲食觀，養成良好的生活飲食習慣，全面提高學生的身體健康水平。近日，武康健保集團洛舍分院邀請德清縣人民醫院腎內科主治醫師戴明燕進洛舍中心學校開展了以《營養運動，均衡發展》為主題的營養健康生活講座。
講座中，戴醫師以一啤酒瓶蓋、一湯匙、一拳為量詞為學生們生動形象地講解了食鹽、油、蔬菜等食物的每日攝入量，并分析了中小學生挑食、厭食、偏食等喜吃零食、不愛吃主食，導致學生出現營養不良、近視等疾病的產生原因。除此之外，戴醫師還對現在學生和家長缺乏合理營養知識，使學生片面地攝入了高脂肪、高蛋白食物，再加上運動量不足，使學生超重、肥胖患病率逐年升高現象進行了分析，提出了解決方案。
此次營養教育活動，使學生們進一步認識到營養和運動對促進身體健康平衡的重要性，對培養文明健康的生活方式及良好的生活飲食習慣將起到積極的推動作用，有效助力學生的健康成長。
