8月13日下午，由武康健保集團護理部舉辦的2021年醫護人員心理壓力管理培訓班在縣人民醫院報告廳順利開班，本次培訓采用了線上線下相結合的形式，現場聽課人數100余人，參加線上釘釘培訓人數近400人。 

 集團院長助理、護理部主任沈月鳳首先致辭，她說，臨床醫護人員面臨諸多的工作、生活壓力，負面情緒的積累會影響到我們的身體健康，降低我們清晰的思考能力，影響工作效率，同時會影響到我們對病人方方面面的服務質量。因此，有效地做好自身的心理壓力管理不僅可以使我們自己保持身心愉快，而且能有效提升工作效率。

本次培訓特邀湖州三院宋國華主任，他為大家帶來的是《醫護人員壓力管理》，主要從我們為什么需要壓力管理、壓力管理的相關知識，以及我們如何進行壓力管理三個方面進行了闡述，以身邊案例進行深入分析，授課細致入微，現場問答互動，氣氛活躍，讓我們了解心理壓力管理的多種方式方法，也讓我們對今天的主題有了更為深刻的認識！ 

第二位講者黨政綜合辦副主任陸慧芳，她也是一位心理咨詢師，她帶來的是《學點心理學》。通過概念講解、案例分析、現場實驗、學員互動等形式進行闡述，讓我們了解了心理學的前世今生，也知曉了什么是心理咨詢，通過房樹人的繪畫測驗，讓大家認識自己，了解自己，詳實的課堂內容和生動的實例，讓在場學員均表示這是一場別開生面的學習經歷，受益匪淺。 

第三位講者是來自神經內科的主管護師錢敏煒，她和我們分享了《抑郁癥的早期識別》，通過對抑郁癥的概念、癥狀、預防及治療的講解，使我們知曉抑郁癥猶如感冒一樣常見，患上抑郁癥并不可怕，及時地識別和治療才是關鍵！

沈月鳳對本次培訓班做了總結：心理壓力管理很重要，只有真正處理好了情緒與壓力的問題，才能真正做到讓自己寬心，讓病人安心，從而激發自己最飽滿的工作熱情。她希望所有線上線下的學員能夠學以致用，做自己情緒的主人，做好心理壓力管理！