使用任何形式的煙草產品都會損害人體健康。吸煙者有較高的罹患癌癥、心臟病、呼吸道疾病或其他煙草相關疾病的風險。

影響您的“視”界

吸煙不僅會傷害吸煙者個人，還會影響其家人和身邊朋友的健康。暴露于二手煙的非吸煙者，有罹患肺癌的風險。而且，暴露于二手煙還可能增加結核病從潛伏感染轉化為活動性感染的風險。此外，二手煙也會增加罹患2型糖尿病的風險。

對于中老年人來說，越早戒煙越好，不管什么時候戒煙都不晚。戒煙的益處是立竿見影的——

停止吸煙20分鐘后，心率會下降。

停止吸煙12小時后，肺部呼出氣體的一氧化碳濃度會降至正常

停止吸煙2周~12周后，循環功能與肺功能均會提高。

停止吸煙1個月~9個月后，咳嗽和氣短癥狀會減輕。

停止吸煙5年~15年后，中風風險會降低至非吸煙者的水平。

停止吸煙10年后，肺癌死亡風險較吸煙者降低50%。

停止吸煙15年后，罹患冠心病的風險降至非吸煙者水平。

以上事實都在告訴我們一件事——應盡早戒煙。如果您在戒煙過程中遇到困難，可以到醫院的戒煙門診，尋求專業醫生的幫助，或者撥打全國專業戒煙熱線（4008085531）進行戒煙咨詢。