你會洗手嗎？

你平時都是怎么洗手的？你是用洗手液洗的呢還是用普通香皂洗呢？是簡單沖沖還是“復雜揉搓”呢...今天是世界手衛生日，用七步教你正確的洗手姿勢。

平時在這幾種情況下要洗手：

1. 家里有嬰幼兒，在抱孩子以及喂孩子食物前和處理寶寶糞便后；

2. 戶外運動、玩耍后；

3. 去超市或商場購物后；

4. 在人多車多的地方，與陌生人有肢體接觸后；

5. 接觸過公共物品，如電梯扶手、按鈕、公共電話等后；

6. 接觸過寵物后；

7. 摸過錢幣；

8. 打噴嚏用手捂住口鼻后；

9. 吃飯、吃藥、往傷口上涂抹藥物之前。

平時在家用什么洗手呢？

對于普通家庭及從正常人的感染防護來講，只要正確地使用，所有的肥皂及洗手液均能有效地去除導致疾病的病菌。

七步洗手法

第一步(內):洗手掌。流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓；

第二步(外):洗背側指縫。手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行;

第三步(夾):洗掌側指縫。掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;

第四步(弓):洗指背。彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;

第五步(大):洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行;

第六步(立):洗指尖。彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;

第七步(腕):洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

注意：每次的洗手時間最好在30秒以上，每個步驟至少做5次，并且要用流動水。