支氣管哮喘健康教育

一、病因與發病機制

本病的病因還不十分清楚。目前認為哮喘是多基因遺傳病，受遺傳因素和環境因素雙重影響。

1.遺傳因素  哮喘病人的親屬患病率高于群體患病率，且親緣關系越近、病情越嚴重，其親屬患病率也越高。

2.環境因素  主要為哮喘的激發因素，包括：①吸入性變應原：如塵螨、花粉、真菌、動物毛皮、二氧化硫、氨氣等各種特異和非特異性吸入物。②感染：如細菌、病毒、原蟲、寄生蟲等。③食物：如魚、嚇、蟹、蛋類、牛奶等。④藥物：如普奈洛爾（心得安）、阿司匹林等。⑤其他：氣候改變、運動、妊娠等。

二、臨床表現  
典型表現為發作性呼氣性呼吸困難或發作性胸悶和咳嗽，伴有哮鳴音。部分病人僅以咳嗽為唯一癥狀（咳嗽變異性哮喘）。有些青少年，可在運動時出現胸悶、咳嗽和呼吸困難（運動性哮喘）。

三、健康指導

1.樹立信心、控制哮喘。哮喘雖不能徹底治愈，但只要堅持充分的正規治療，完全可以有效的控制哮喘的發作。

2.幫助病人識別過敏原，避免誘發因素（病因與機制中的環境因素）。 

3.在緩解期循序漸進加強體育鍛煉，以增強體質。

4.合理飲食：避免食用魚、蝦等易過敏的食物，應忌煙酒，以避免激發支氣管哮喘。

5.正確使用定量吸入器，每次吸入完成后要用清水漱口。

6.了解哮喘發作的先兆癥狀，及時控制急性發作，隨身攜帶止喘氣霧劑，強調出現哮喘發作先兆時，即吸入β2興奮劑，同時使患者保持平靜，以迅速控制癥狀，防止嚴重哮喘發作。