到亭亭玉立的少女
再到風姿綽約的女人
從父母的掌上明珠
到溫柔賢惠的妻子
再到舐犢情深的母親
在女人的一生中，乳房見證著女性角色的轉變，展現出女人的自信和美麗。然而，有朝一日，乳房遭受到乳腺疾病的迫害，嚴重威脅了女性的健康。那么乳腺疾病您了解嗎？
常見的乳腺疾病
乳腺增生
乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病，多發于25-45歲之間的女 性身上，主要發病誘因有內分泌因素、社會環境和精神心理因 素、膳食因素以及遺傳因素。乳腺增生的患者會感受到乳腺腫塊，乳腺疼痛為主。且疼痛與月經周期及情緒變化十分相關。乳 腺增生與癌變有一定的關聯，雖然癌變概率很小，但應警惕，需 定期復查。
乳腺纖維瘤
是乳腺疾病中最常見的良性腫瘤，少數會發生惡變。高發年齡 是20~25歲之間。乳腺纖維瘤不會引起疼痛，也不隨月經周期而 變化，癥狀并不明顯，很多女性都是在無意中發現自己有乳房 腫塊。乳腺纖維瘤多屬良性，但是也有惡變的可能。如果發現乳 房有無痛性的腫塊，或者是有疼痛感，也或者是有乳頭溢液等 情況，最好及時到醫院進行檢查和治療。
乳腺炎
多發于哺乳期的婦女，尤其是初產婦，在產后3-4周內容易發生 急性腺炎。一般有三大癥狀：發燒、乳房疼痛和乳房局部紅 腫。如果急性乳腺炎沒有及時治療或者抗生素使用不當，有可 能轉變為慢性乳腺炎。
乳腺癌
乳腺癌是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見 的惡性腫瘤之一。在中國乳腺癌發病人數從30歲以后開始增 加，發病年齡高峰在40-49歲。在美國80％的乳腺癌診斷于早 期。所以早篩早診是關鍵。
學會乳房自檢，降低患病風險
月經正常的婦女：月經開始后第9～11天（月經周期開始后7-9日）
懷孕、絕經或月經不調者：每月同一天
哺乳者：排空乳汁后
對鏡自照法
第一步：面對鏡子，雙手叉腰觀察雙乳外形、輪廓有無異常。
第二步：舉起雙臂，觀察雙乳外形、皮膚、 乳頭、輪廓有無異常。
第三步：涂好沐浴露，然后張開五指，用指腹觸摸右乳房外上有無腫塊。
第四步：并攏除拇指外的其余 4 指，在乳房上滑動，以劃圈的方式或先從內側滑動到外側、再從外側滑動到內側。如果滑動被卡住，則可能有腫塊。
平臥觸摸法
第一步：仰臥平躺，肩部稍墊高，舉起一側手臂，對側手指觸摸腋下、乳房尾葉、鎖骨上有無腫塊。
第二步：觸摸乳暈周圍是否有包塊，最后擠壓乳頭是否有液體流出。對側重復以上動作。
如發現疼痛，乳腺有腫塊，乳頭溢液，乳房皮膚出現：凹陷、水腫、破潰，乳頭出現：凹陷、偏斜、皮膚增厚、脫皮、瘙癢，乳房皮膚出現：凹陷、水腫、破潰或是淋巴結腫大這些情況就一定要及時就醫。
